تخطَّ إلى المحتوى
Wawi
الرئيسيةالوصفاتالتصنيفات
  1. الرئيسية
  2. /الوصفات
  3. /معجنات
  4. /مناقيش الزعتر كفرن الحارة

معجنات · لبناني

مناقيش الزعتر كفرن الحارة

عجين هوائي، زعتر مودّس بزيت زيتون، وفرن حارّ قدر ما تستطيعينه.

بواسطة Wawi24 يناير 2026
مناقيش زعتر محمصة من الفرن
التحضير
30 دقيقة
الطهي
15 دقيقة
الإجمالي
ساعة و 45 دقيقة
الحصص
8 أشخاص
الصعوبة
متوسطة
المكوناتالخطواتالأدواتنصائح وملاحظاتالقيمة الغذائية

حكاية الوصفة

المناقيش من أسهل العجينات وأصدقها: أربع مواد، وتحتاج حرارة عالية لا شفقة فيها. أخلط الزعتر مع السماق والسمسم يدويًا، وأدهن العجين بطبقة سميحة من الزيت قبل الخَبز لتتحمّر وتنتفخ مثل المطاعم.

المكونات

10 عنصرًا
الكمية تكفي
8 أشخاص
  • العجينة

  • حشوة الزعتر

المكوناتتكفي 8 أشخاص

العجينة

  • 4 أكواب طحين متعدد الاستعمالات
  • 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
  • 1.5 كوب ماء دافئ
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

حشوة الزعتر

  • نصف كوب زعتر بري مطحون خشن
  • 3 ملاعق كبيرة سماق
  • ملعقتان كبيرتان سمسم محمّص
  • كوب زيت زيتون (للتوديس، لا تخافي منه)

طريقة التحضير

  1. 1

    العجين

    اخلطي الخميرة والسكر بالماء الدافئ واتركيها 10 دقائق لتتفاعل. اعجني الطحين والملح والزيت والماء 8 دقائق حتى تنعس، وغطيها تستريح ساعة.

    ساعة و 10 دقيقة انتظار
  2. 2

    التوديس

    اخلطي الزعتر والسماق والسمسم مع زيت الزيتون في وعاء، ودعكيه بأطراف أصابعك حتى يتشرب تمامًا ويصبح خليطًا رطبًا متجانسًا.

  3. 3

    التشكيل

    سخّني الفرن على أعلى درجة (250-270) مع صينية داخل. قسّمي العجين كرات بحجم البيضة، وافردي كل كرة بيدك على شكل قرص رقيق سميك الأطراف (الإصبع يسحب الوسط ويترك حافة سميكة).

  4. 4

    الحشو

    اقلبي القرص على راحة يدك، ادهني وجهه بطبقة سميحة من خليط الزعتر، واضغطي عليه بأطراف أصابعك ليدخل بالعجين.

  5. 5

    الخبز

    انقلي المناقيش للصينية الساخنة (أبعدي الصينية بحذر، انتبهي ليدك) واخبزيها 6-9 دقائق حتى تنتفخ وتحمر الحواف ويسمر الزعتر. لا تطيلي؛ الزعتر المحروق مرّ.

  6. 6

    التقديم

    غطيها بفوطة نظيفة 5 دقائق بعد الفرن لتبقى طرية، وقدميها مع شاي وزيتون وجبنة. أو افرديها حولها لبنة كما تشائين.

الأدوات المطلوبة

  • صينية فرن قلب مقلوب
  • فوطة تخمير
  • يدان شجاعان

✦ نصائح من مطبخي

  • الصينية الساخنة داخل الفرن هي حيلة فرن الحارة في مطبخ منزلي.
  • الزعتر المطحون ناعمًا يحترق؛ اجعليه خشنًا مع السماق.
  • العجينة اللزجة ليست خطأ؛ لا تضيفي طحينًا زائدًا، بل زيت على يديك عند الفرد.

ملاحظات Wawi Backry

  • نفس العجينة تعمل منها بيتزا، فطاير، وخبز صاج — احفظيها كوصفة أم.
  • جمّدت نصف كمية العجين قبل التخمير الثاني، طلعت ممتازة بعد 8 أسابيع.

القيمة الغذائية — لكل حصة (تقريبية)

سعرات حرارية300 سعرة
بروتين6 غرام
كربوهيدرات38 غرام
دهون14 غرام
ألياف3 غرام
صوديوم290 ملغ

الأرقام تقديرية وتختلف حسب المكونات الفعلية وأحجام الحصص.

صحّة وعافية… من دفتر مطبخ واوي

Wawi Backry · وصفات منزلية تُكتب بعناية وتُطبخ بثقة

من زوايا الطبق

الصورة 0 من 2

وسوم:#فطور#نباتي#مطبخ شامي#عجين#فرن
كل وصفات تصنيف معجنات

المكونات

10 عنصرًا
الكمية تكفي
8 أشخاص
  • العجينة

  • حشوة الزعتر

هل أعجبتك؟

احفظها لتطبخها لاحقًا

جرب أيضًا من معجنات

حمص كريمي بزيت زيتون وبقدونس
مقبلات

حمّص بالطحينة مثل محلات الشرق

ناعم كالحرير، حامض بامتياز، وخطوة بيكربونات تغيّر كل شيء.

9 ساعات و 15 دقيقة6 أشخاص
سهلة
افتح وصفة حمّص بالطحينة مثل محلات الشرق
شكشوكة بالبيض في المقلاة
فطور

الشكشوكة بالصلصة الحارة والجبنة

عشر دقائق، مقلاة واحدة، وخبز يغمس حتى آخر نقطة.

23 دقيقة3 أشخاص
سهلة
افتح وصفة الشكشوكة بالصلصة الحارة والجبنة
كنافة ذهبية بالفستق الحلبي
حلويات

الكنافة النابلسية بالفستق الحلبي

شعير ذهبي، قطر متوازن، وخطوة واحدة تفصلها عن كارثة: الحرارة.

50 دقيقة8 أشخاص
متوسطة
افتح وصفة الكنافة النابلسية بالفستق الحلبي
منسف لحم بأرز أصفر ولبن معتّق في صحن كبير
غداءمميزة

المنسف الأردني على أصوله

لحم طريّ في لبن معتّق، فوق أرز أصفر وخبز شراك — طبق الكرام والجمعات الكبيرة.

ساعتان و 50 دقيقة8 أشخاص
متقدمة
افتح وصفة المنسف الأردني على أصوله

→ الوصفة السابقة

سلطة الفتوش بالسّمّاق

الوصفة التالية ←

المجدّرة بالعدس والبصل المكرمل

1/6تتابع الخطوات
Wawi
Wawi

مطبخ Wawi الرقمي: وصفات مجرّبة، مكتوبة بروية، ومصوّرة بضوء النافذة. مطبخ واحد، موائد كثيرة.

الصفحات

  • الرئيسية
  • كل الوصفات
  • التصنيفات
  • مفضلتي

التصنيفات

  • فطور
  • غداء
  • عشاء
  • مقبلات
  • سلطات
  • شوربات
  • حلويات
  • معجنات

© 2026 Wawi Backry. جميع الوصفات والصور ملك لصاحب المدوّنة.

الخصوصيةالشروطلوحة التحكم
الرئيسيةالوصفاتالتصنيفاتمفضلتي